Každý rok sa choroby chrbtice stávajú mladšími. Najbežnejšou je osteochondróza, ktorá bola nedávno považovaná za chorobu súvisiacu s vekom. Pri postihnutí krčnej oblasti sa v dôsledku degeneratívne-dystrofickej povahy osteochondrózy vytvárajú medzistavcové prietrže v chrbtici a vyskytujú sa silné bolesti krku a hlavy, ktoré výrazne znižujú kvalitu života a vedú k chirurgickému zákroku.
Nebezpečenstvo cervikálnej osteochondrózy
Choroby medzistavcových platničiek krčnej chrbtice je dôležité diagnostikovať v počiatočných štádiách, aby sa okamžite začalo s ich liečbou, kým kostné tkanivo nenarastie, na stavcoch sa nevytvoria usadeniny solí a výrastky, ktoré dráždia svaly, čo vedie ich kontrakcie.
Osteofyty pri otáčaní hlavy zvyšujú tlak na stavce, zvierajú tepny a stláčajú nervové zakončenia. Cervikálna osteochondróza je vážna a nebezpečná choroba. Príznaky bolesti v krčnej oblasti sa neobmedzujú len na pohyb hlavy. Ak sa ochorenie nelieči, má komplikácie, ktoré spôsobujú nepohodlie, čo sa môže stať významnou príčinou dysfunkcie.
Porušenie krvných tepien v dôsledku deformácie, keď sa stavce priblížia k sebe, vedie k vertebrobasilárnemu syndrómu. Nedostatočné množstvo krvi vstupuje do mozgu, čo sa stáva hlavnou príčinou závratov, zlej rovnováhy, zhoršenia zraku, straty vedomia a tinnitu. Stupeň stlačenia tepny krčnej chrbtice závisí od negatívnych dôsledkov, ktoré sa prejavujú v tele s rôznym stupňom závažnosti. Cervikálna osteochondróza narúša proces dodávania krvi do oblastí mozgu a vyvoláva komplikácie v mozgu s hladovaním kyslíkom.
Zovretý nerv v zadnej časti hlavy je príčinou bolestí hlavy, ktoré môžu vyžarovať do krku alebo spánku. Najnebezpečnejšie je porušenie nervových procesov miechy, pri ktorom sa pozorujú dysfunkcie so závažnými nekontrolovanými spastickými poruchami koordinácie dolných končatín, znížením citlivosti močového mechúra a čriev.
Ak sa osteochondróza nelieči, potom vznikajú komplikácie, napríklad výčnelky a hernia cervikálnych diskov. Niekedy vedie k rozvoju cievnych ochorení, ktoré spôsobujú poškodenie mozgu ešte pred smrťou jeho jednotlivých úsekov.
Príčiny cervikálnej osteochondrózy
Tradičná medicína považuje osteochondrózu za ochorenie s degeneratívnymi zmenami na platničkách krčnej chrbtice a systém liečby alternatívnej medicíny osteopatiu zastáva názor, že ide o prejav porúch hlboko v tele.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa objavuje cervikálna osteochondróza:
Porucha držania tela
Sklon, skolióza, zaoblený chrbát, kyfóza spôsobujú nerovnováhu chrbtice, takže zaťaženie je nerovnomerne rozložené na disky, čo vedie k deformácii a zvýšeniu ich opotrebovania. Súčasne sa stavce približujú k sebe a začínajú zvierať nervové procesy, v dôsledku čoho sa vyvíja osteochondróza.
Svalové kŕče
Kŕčovité svalové reakcie vedú k napätiu v častiach tela, čo spôsobuje zmenu prirodzenej polohy a deformáciu platničiek v chrbtici.
Porušenie krvného zásobenia
Disky chrbtice nie sú spojené s obehovým systémom, preto sú nasýtené krvou z tkanív tela. Porušenie procesu prívodu krvi v krku vedie k nedostatku dostatočného množstva tekutiny na absorbovanie vlhkosti a obnovenie tvaru a obnovy chrupavky. V dôsledku toho sa opotrebenie stavcov zrýchľuje, medzistavcová vzdialenosť sa znižuje, čo vedie k osteochondróze krčnej oblasti.
Porušenie inervácie
Vzhľadom na zníženú citlivosť nervových koreňov pri posune a deformácii medzistavcových platničiek krčnej oblasti zostávajú patologické zmeny pacientom bez povšimnutia v dôsledku absencie bolesti.
Choroby vnútorných orgánov
Vytesnenie vnútorných orgánov, ich zníženie v dôsledku deformácií krčných stavcov vedie k porušeniu polohy chrbtice a rovnováhy v tele.
Nesprávna výživa
Nevyvážená strava s vysokým obsahom sacharidov a mastných jedál s deficitom bielkovín a mikroelementov môže viesť k nepríjemným ťažkostiam.
Cervikálna osteochondróza sa vyvíja v dôsledku vonkajších faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú rovnováhu chrbtice a prirodzený vývoj telesných systémov ako celku. Okrem uvedených symptómov je možný vývoj chorôb a bolestivých pocitov v dôsledku dlhého pobytu v nepohodlnej polohe, častého napätia svalových tkanív chrbta a krku, podchladenia krčnej a golierovej zóny.
Príčinou je tiež často nervové napätie, častý stres a poruchy spánku. Porušenia často nie sú okamžite viditeľné, takže cervikálna osteochondróza niekedy postupuje dlho a vedie k vážnym zdravotným následkom. Preto je dôležité pravidelne navštevovať lekára, aby sa napravili základné príčiny, ktoré spôsobili osteochondrózu krčných stavcov, a nie na liečbu jej symptómov.
Príznaky cervikálnej osteochondrózy
Osteochondróza krčnej chrbtice je ochorenie, ktoré sa vyskytuje u diskov s degeneratívne-dystrofickými zmenami. Spočiatku sú medzistavcové platničky chrupavka, ktorá obsahuje rôsolovitú látku. V priebehu času sa disky môžu dehydratovať v dôsledku zlého držania tela, sedavého a sedavého životného štýlu, práce s počítačom, zranení a zranení krku a iných faktorov.
V dôsledku toho sa pevnosť kolagénových vlákien vláknitého disku postupne znižuje, jeho hrúbka sa znižuje, čo spôsobuje rozvoj osteochondrózy s charakteristickými znakmi:
- bolesť krku;
- bolesť hlavy, závrat, strata vedomia v dôsledku porušenia tepien, ktoré prechádzajú stavcami;
- kolísanie krvného tlaku;
- radikulárny syndróm s porušením citlivosti a výskytom husej kože a necitlivosti niektorých oblastí na koži zadnej časti hlavy, ramien, paží, krku v dôsledku zovretia miechových koreňov. Sprevádzané bolesťou v ramenách a rukách, dokonca aj v prstoch;
- znížená schopnosť otočiť a nakloniť krk a stuhnutosť v dôsledku silnej bolesti;
- zvýšená únava, znížená výkonnosť;
- výskyt patológií ORL, tinitus, znížené videnie;
- s rozvojom komplikácií sa môže vyskytnúť nevoľnosť, vracanie, záchvaty migrény.
V krčnej chrbtici je 7 stavcov, osteochondróza často postihuje platničky, ktoré sa nachádzajú medzi 5. a 7. stavcom. Na stanovenie diagnózy a výber liečby je potrebná konzultácia s praktickým lekárom alebo neurológom, ktorý predpíše potrebnú diagnostiku a vykoná MRI magnetickú rezonanciu.
Stupne vývoja
Existujú štyri štádiá osteochondrózy:
- Stupeň 1 - na disku sa začínajú objavovať iba patologické zmeny, takže príznaky sú mierne a nie vždy pozorované. Liečba bude rýchla a účinná.
- Stupeň 2 - zmeny na medzistavcových platničkách sa prejavia, čo vedie k bolestivej bolesti v krčnej oblasti, ktorá sa zhoršuje pohybmi hlavy.
- 3. stupeň - konštantná bolesť je komplikovaná vývojom výčnelku a tvorbou hernie medzi stavcami.
- Stupeň 4 - fibrózny disk je tak zničený, že pohyby v chrbtici sú prakticky vylúčené z dôvodu porušenia medzistavcových tepien, čo vedie k rozvoju radikulárneho syndrómu a silnej bolesti nielen v krku, ale aj v hrudníku, rukách, a bedrový.
Diagnostika
Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a predpísať liečbu. Zvyčajne ide o neurológa, ale v niektorých prípadoch môže byť potrebné ďalšie stretnutie s nasledujúcimi odborníkmi: vertebrológ, endokrinológ, onkológ, ortopéd, traumatológ alebo neurochirurg.
Pri vymenovaní lekár zhromažďuje anamnézu - hlavné sťažnosti a príznaky rušivých pacientov, zranenia, prítomnosť chronických ochorení a súvisiace dodatočné informácie. Ďalej lekár určí pohyblivosť krku pacienta, citlivosť a svalové napätie. Na získanie presnejších informácií sú pacientovi priradené diagnostické testy pomocou špeciálneho zariadenia:
- rádiografia (röntgen);
- počítačová tomografia (CT);
- zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI).
Liečba cervikálnej osteochondrózy
Liečba cervikálnej osteochondrózy závisí od vekových charakteristík pacienta, ako aj od stupňa degeneratívno-dystrofických zmien na diskoch medzi stavcami. Preto sa liečba vždy vyvíja pre pacienta individuálne a vždy je zameraná na riešenie nasledujúcich problémov:
- odstránenie zhoršujúcich sa symptómov;
- zlepšenie krvného obehu;
- zvýšenie metabolických procesov;
- eliminácia degeneratívno-dystrofických zmien na diskoch;
- zníženie komplikácií cervikálnej osteochondrózy.
V každom štádiu vývoja ochorenia sa uplatňujú jeho vlastné liečebné opatrenia:
- 1. etapa - stačí robiť fyzioterapeutické cvičenia, upraviť životný štýl;
- 2. etapa - je potrebné dodatočne zahrnúť príjem liekov, manuálnu terapiu, používanie ortopedických pomôcok.
Je potrebné pochopiť, že úplná zmena degeneratívno-dystrofických procesov je nemožná, najmä s diagnózou osteochondrózy 2. alebo viacerých štádií. V týchto situáciách je potrebné zlepšiť pohodu pomocou liečby a zabrániť progresii ochorenia. Niekedy je možné opraviť prvú fázu cervikálnej osteochondrózy, keď je vývojová patológia zriedka diagnostikovaná. Pretože pacienti vnímajú mierne nepohodlie v krku ako prepracovanie a nechodia k lekárovi.
V závažných prípadoch s cervikálnou osteochondrózou chrbtice bude liečba ťažká a dlhšia. Pravidelné vyšetrenia sa vykonávajú pod dohľadom neurológa na správnu liečbu, ktorá závisí od prebiehajúcich zmien v blahu pacienta.
Korekcia životného štýlu
Všetci pacienti s diagnózou osteochondrózy krčnej oblasti by mali zvýšiť fyzickú aktivitu a robiť prestávky na športové cvičenie počas sedavej práce. Ak sa pacient naopak aktívne zapája do športu, potom musí znížiť fyzickú záťaž na krk, vzdať sa behu, zápasu, skákania, vzpierania.
Ľuďom s nadváhou sa odporúča prijať dodatočné opatrenia na jej zníženie úpravou stravy tak, aby bola strava zdravá a zodpovedala potrebám organizmu. Jedálny lístok by mal byť zostavený tak, aby jedlo bolo bielkovinové a polovicu tvorili zelenina a ovocie.
Medikamentózna liečba cervikálnej osteochondrózy
Terapia liekmi je zameraná hlavne na odstránenie symptómov bolesti na krku v dôsledku osteochondrózy chrbtice. Komplexný charakter terapie sa vyvíja pre pacienta individuálne a spočíva v použití rôznych skupín liekov, ktoré riešia jeho problémy.
NSAID
Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú skupinou liekov s vlastnosťami proti zápalu a bolesti. Môžu byť v tabletách a kapsulách a vo forme krémov, mastí a gélov, ako aj pri silných bolestiach sa používajú intramuskulárne na podávanie roztokov.
Nevýhodou pre užívanie liekov je podráždenie sliznice žalúdka a dvanástnika, čo môže zhoršiť činnosť orgánov v dôsledku gastritídy a ulcerácie. Na zmiernenie rizík s NSAID sa inhibítory protónovej pumpy predpisujú v kombinácii.
Na zníženie bolesti a zápalu pri osteochondróze sa ako účinná látka používa sodná soľ diklofenaku alebo piroxikam. Pôsobia jemne na tráviaci trakt. Teraz boli vyvinuté lieky, ktoré sa vyznačujú selektívnym účinkom.
Kortikosteroidy a blokády
Kortikosteroidy sú hormonálne lieky, ktoré sa predpisujú v krátkych kurzoch ťažkým pacientom so zložitými zápalovými procesmi. Pri dlhodobom užívaní môžu spôsobiť nežiaduce účinky, preto sa používajú vo forme injekcií, aby nedochádzalo k vedľajším účinkom a ľahšie sa vstrebávali.
Kortikosteroidy sa často používajú spolu s anestetikami pri vykonávaní blokád. Na zmiernenie syndrómov silnej bolesti sa pripravená zmes vstrekuje do bodov v blízkosti miechových nervov. Zákrok vykonávajú na klinikách medicínsky vyškolení pracovníci. Blokádu lekári odporúčajú robiť štyrikrát do roka.
Svalové relaxanty
Svalové relaxanciá sú lieky na odstránenie svalových kŕčov, ktoré sú spôsobené ťažkým zápalom a bolesťou krku v dôsledku osteochondrózy.
vitamíny
Osteochondróza vytvára kompresiu miechových koreňov, preto je indikované užívanie vitamínov B, ktoré sa podieľajú na nervových impulzoch.
Chondroprotektory
Chondroprotektory - lieky na obnovu chrupavkového tkaniva. V počiatočných štádiách cervikálnej osteochondrózy skutočne priaznivo ovplyvňujú stav platničiek medzi stavcami a zlepšujú pohodu pacienta. V neskorších môžu len spomaliť degeneratívno-dystrofický proces v týchto platničkách.
Chondroprotektory sa vyrábajú v kapsulách, práškoch a tiež vo forme roztokov, keď sa podávajú intramuskulárne.
Lieky na lokálne použitie
Gély, krémy alebo masti, ktoré sa používajú pri počiatočnom výskyte osteochondrózy na krku na ovplyvnenie bolestivej oblasti. Sú odlišné v princípe účinku môžu byť protizápalové, analgetické, otepľovacie, chladiace. Často v ich zložení sú zložky, ako sú NSAID, mentol, feferónka, extrakt z hada a včelieho jedu.
Prípravky na zlepšenie mikrocirkulácie
Lieky tejto skupiny zlepšujú kvalitu krvného obehu, čo je potrebné najmä pri syndróme vertebrálnej artérie. Podporujú vazodilatáciu, zlepšujú výživu mozgu a odstraňujú tinitus, bolesti hlavy, závraty.
cvičebná terapia
Terapeutické cvičenie je hlavnou metódou pri liečbe cervikálnej osteochondrózy chrbtice. Komplex cvičení fyzikálnej terapie sa vyberá individuálne s odborníkom, berúc do úvahy vek pacienta, prítomnosť radikulárneho syndrómu a kompresie tepien, ako aj vývoj existujúcich ochorení a degeneratívno-dystrofických zmien. Ciele fyzikálnej terapie:
- posilnenie svalov ramenného pletenca a krku;
- aktivácia krvného obehu;
- normalizácia svalového tonusu.
Musíte to robiť denne s odborníkom, ktorý vám pomôže vybrať záťaž, vypracovať optimálny program s prihliadnutím na fyzický stav pacienta.
Je dôležité vykonávať všetky telesné cvičenia pomaly, bez náhlych pohybov hlavy a v pohodlných podmienkach. Ak sa objaví bolesť v krku, cvičenie by sa malo okamžite zastaviť a potom sa poraďte s lekárom, aby ste upravili liečebný program.
Plávanie má pozitívny vplyv na stav krčnej chrbtice, v ktorom hodiny nie sú spojené s fyzickým stresom na medzistavcových platničkách, ale aktívne pracujú krčné svaly. V dôsledku toho sa posilní korzet svalov, ktorý podporuje chrbticu. Pacientom s osteochondrózou sa ukazuje, že plávajú dvakrát až trikrát týždenne.
Manuálna terapia cervikálnej osteochondrózy
Manuálna terapia je účinný spôsob liečby osteochondrózy, pretože postihuje svaly a chrbticu. Špecialista musí mať vyššie vzdelanie, lekársku licenciu na manuálnu terapiu a musí mať skúsenosti, rozumieť anatómii a znakom osteochondrózy.
Samomasáž
Na zlepšenie ich pohody môžu pacienti samostatne vykonávať masáž krku, aby sa zmiernila únava a bolesť.
Fyzioterapeutická liečba
Fyzioterapia je indikovaná, ak nie je zápalový proces. Priraďte kurz pozostávajúci z 10-15 procedúr, ktoré sa vyberajú individuálne.
- Elektroforéza - elektrický prúd sa používa na zabezpečenie hlbokého prieniku liečiv.
- Magnetoterapia - na aktiváciu procesu krvného obehu a stimuláciu metabolických procesov. Navyše tieto sedenia pôsobia proti bolesti a odstraňujú opuchy.
- Laserová terapia – pôsobí proti procesu zápalu a rozširuje cievy, čím znižuje bolesť.
- Ultrazvuková terapia je metóda, ktorá znižuje citlivosť nervových zakončení, má analgetický a protizápalový účinok.
- Diadynamické prúdy - znižujú bolesť, zlepšujú výživu tkanív, odstraňujú zápaly.
Trakčná terapia
V dôsledku sploštenia platničiek sa stavce priblížia k sebe, preto sa odporúča trakčná terapia Glissonovou slučkou.
Iplikátor
Iplikátor je cenovo dostupný a jednoduchý nástroj na reflexológiu krku. Prepichnutie hrotov spôsobuje podráždenie pokožky, vedie k aktívnemu prekrveniu, zvyšuje výkonnosť krku a zlepšuje spánok.
Ortopedické pomôcky
Aby sa znížilo zaťaženie krku, odporúča sa nahradiť matrac a vankúš ortopedickými, ktoré udržujú správnu polohu chrbtice a znižujú progresiu osteochondrózy. Odporúča sa, aby pacienti nosili ortopedické odnímateľné zariadenie - golier Shants, ktorý vám umožňuje fixovať krk a znižovať zaťaženie.
Prevencia cervikálnej osteochondrózy
Aby ste sa vyhli cervikálnej osteochondróze, musíte pravidelne vykonávať zahrievanie, počas ktorého zmeníte polohu tela, vykonáte sklony krku a otáčanie hlavy. Udržujte správne držanie tela už od útleho veku. Choďte na šport, posilňujte svaly krku a kĺbov, obmedzujte výskyt cervikálnej osteochondrózy. Staraj sa o svoje zdravie!